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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 川金會何時？韓外長：不排除突然宣佈舉行


:

南韓外交部長康京和今天表示，最近美國主要人士暗示，美國與北韓正就第二次「川金會」相關事宜進行溝通，不排除雙方突然宣佈舉行「川金會」的可能性。（王長偉 首爾報導）

康京和當天受邀出席由南韓執政黨「共同民主黨」主辦的演講會時表示，為了讓朝鮮半島局勢，在穩定中發展，美國與北韓要儘快舉行後續磋商，延續對話氛圍。

康京和並就北韓領導人金正恩，最近訪問北京評價說，金正恩在北韓與中國建交70周年之際訪問北京，彰顯兩國深厚友誼。而金正恩選在「川金會」臨近之際訪問北京，意在加強北韓與中國，在朝鮮半島問題上的溝通與合作。

有關國際關心的金正恩回訪首爾一事，康京和表示，韓方會考慮金正恩回訪首爾、中國國家主席習近平回訪北韓、以及金正恩訪問俄羅斯等各種情況，與相關國家保持緊密溝通與協調。

她還強調，南韓要加強外交努力，爭取金正恩儘早回訪南韓，使兩韓關係及朝鮮半島無核化，取得突破性進展。南韓還要與中國、日本、俄羅斯等國，加強戰略溝通，得到國際社會對實現朝鮮半島永久和平的支持。







 一起動起來！ 正向行動對抗體重污名


:

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

世界肥胖聯盟透過今年10月11日的「世界肥胖日」活動呼籲各界重視「終結體重污名」(End Weight Stigma)。國民健康署日前也提出三項正向行動，以消除體重污名，包括減少以負面言語或意象形容肥胖、建立支持性環境、避免孤立及排擠肥胖者的社會參與等，呼籲各界一起動起來，以減少體重污名對於健康所造成的負面影響。

9成減重族受到「肥胖歧視」 體重污名礙健康

「體重污名」(Weight Stigma)係指單純因為體重因素，而對於旁人有負面的行為或態度。許多證據顯示，對於不同體重者之差別待遇，會使得其在職場職業的諮詢、面試、雇用過程等階段可能都有差別待遇；此外體重過重/肥胖者在物理環境上也容易存在相關障礙，例如醫療設備、公共座椅之尺寸不符等。

國內南台灣也有小型研究，指出有高達90%參加減重計畫的過重或肥胖民眾有受到「肥胖歧視」的經驗。經歷肥胖污名標籤的人常常承受著高度的心理壓力，容易有焦躁、憂慮、自卑、退縮等傾向，也有人因飲食失調的惡性循環，而有濫用藥物或輕生念頭。

3招正向行動 消除體重污名

國民健康署王英偉署長期待社會各界能共同致力於改善造成肥胖之環境，讓民眾落實健康生活型態，進而達成健康體位，從自身做起，落實3招正向行動，共同對抗體重污名，協助民眾跨越體重污名化所造成的障礙。

1. 鼓勵代替偏見，減少以負面言語或意象形容肥胖：不要稱呼肥胖者為肥仔、胖子；不要幫肥胖者取負面外號；不要有肥胖者等於好吃懶做的刻版印象等。

2. 建立支持性環境：在家做三餐以取代外食，一同用餐增進家人感情；相約運動取代聚餐；不要以含糖飲料做為獎勵等。

3. 避免孤立及排擠肥胖者的社會參與：不要限制肥胖者參與活動，如肥胖者參與國標舞，易引來異樣眼光。

擁抱健康 天天量體重

除了透過多方的教育及宣導，避免肥胖歧視的出現外，政府也持續針對致胖環境的改善，如規劃健康步道，鼓勵民眾以步行代替乘坐交通工具；推行上班族健康操；輔導校園周邊業者開發健康早餐、點心及飲品；鼓勵民眾依照「我的餐盤」均衡飲食等。專業人員也應協助個案找出體重過重/肥胖問題的多重原因，強調行為改變，其中體重控制最基本的動作就是天天量體重。每天固定的時間量體重會帶來激勵性的心理效果，反而有助於個人體重控制。










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