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  • 夜店
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  • 24 小時商務中心
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鄰近景點

  • 位於Ao Bang Rak
  • 班拉克海灘 (0.8 公里)
  • 大佛像 (2.5 公里)
  • 波普托海灘 (2.6 公里)
  • 漁人村廣場 (2.2 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 兩腳穿左鞋露餡 澳總理全家福修圖被抓包


:

澳洲總理莫里森官網近日貼出一張全家福照片，卻遭網友大肆嘲笑，因為照片中莫里森穿的白色運動鞋經過Photoshop影像軟體修圖，不僅又白又亮，且兩腳竟然都穿左鞋。

英國廣播公司（BBC）報導，莫里森（Scott Morrison）的全家福照片顯示，莫里森腳上的白色運動鞋看起來很不自然。沒過多久，網友便指出這雙鞋子曾被修圖。

原始的全家福照片顯示，莫里森穿著比較舊的藍白條紋運動鞋，曾出現在總理辦公室過去公開的影片中。

但更尷尬的事情是，網友還指出，修圖照片中他似乎穿著兩隻左鞋。

部分網友開始惡搞照片，例如為莫里森和他的內閣政府同僚修圖加上假鞋。

澳洲總理與內閣部（Department of Prime Minister and Cabinet）指出，照片修圖是一位平面設計師所為，「總理與內閣部不小心發布出去」。

莫里森則在推特（Twitter）貼出自己舊鞋的照片，還說他不知道照片經過修改。

貼文以輕鬆的筆調寫道：「致我的總理與內閣部：我沒有要求把鞋子弄亮，但假設一定要Photoshop修圖的話，請把注意力放在（稀疏的）頭髮，而不是腳！」

莫里森的原始全家福照片，目前可在他的個人官網上看到。







 手腳冰冷≠寒性體質！中醫師：這種人小心越補越上火


:


【早安健康／黃獻銘中醫師】在華人社會，一旦發現手腳冰冷的問題，十有八九會選擇使用中醫藥協助改善。但執業多年，我發現民眾對於手腳冰冷有著錯誤的認知。

故事往往是類似的：「我很注重養生，努力喝桂圓紅棗茶、十全大補湯或是羊肉爐，雙手還是冷吱吱。而且嘴巴一直破，痘痘一直長、身材一直胖，月經卻依然疼痛不堪……明明我應該是屬於『冷底』體質，為什麼身體都沒改善？」每當我聽到這番自白，內心都不禁搖頭嘆氣。

華人社會自小就灌輸我們許多藥食同源的觀念。對於一般食物的寒熱屬性，一般人都有概略的認知。覺得火氣大就喝青草茶、椰子水，冷底就吃薑母鴨、羊肉爐、燒酒雞、四物湯……熱者寒之，寒者熱之，陰陽調和，這難道不對嗎？

首先要釐清一個觀念：

四肢冰冷不等於寒性體質

！

有別於早期農村社會營養條件缺乏，餐桌上時常缺魚少肉。現代人飲食習慣西化，肉食、烤、炸、辣或辛香調味比古早社會更加普遍，加上熬夜的習慣與精神壓力過大，都是驅使人體往「熱性體質」的方向發展的要素。但現代人十有八九，傾向於判斷自己是「冷底」，這是為什麼呢？

我們想像身體是一個中央空調的建築物，暖氣藉由管路送到各個房間。如果某個房間突然變的很冷，我們可以做出兩個合理的懷疑：

1. 暖氣機的問題，比如沒電或煤油或柴火燒完了

2. 通風管路阻塞了

如果是第一種情形，代表整棟建築物泰半都得不到暖氣的供應。中醫稱「陽虛型體質」，俗稱寒性體質。這時候添柴生火，比如使用桂圓、生薑、人蔘、肉桂、黃耆、附子、當歸等「溫補」的藥材是有益的。

但如果是第二種阻塞性原因，再去添柴生火，多餘且無法流通的熱能更可能造成鍋爐過熱，出現種種上火的症狀。中醫稱「陽鬱型體質」。這時候使用上述的「溫補」藥材，反倒火上加油。輕則口乾便秘失眠，重則痤瘡如雨後春筍地冒出，月經不調，或進展為「痰熱體質」代謝受阻體重上升，成為一個手腳冰冷，但滿臉痤瘡的胖子。

這時候出現兩個問題，我如何簡易判斷自己的體質？如果我是陽鬱性體質，該怎麼處理？

關於「陽鬱型體質」，有兩點特色：

1. 寒冷的表現，只出現在局部或末梢。

2. 身體同時有「寒性」與「熱性」的矛盾徵候。比如手足冰冷卻滿臉痤瘡，怕冷卻口乾舌燥，月經來腹部冷痛卻伴隨小便短赤……

如果有以上特色，你很有可能是陽鬱型體質，建議您暫時把吃補的習慣改掉，並洽詢專業中醫師做完整體質判定。

手腳冰冷該溫補？小心越補越上火！下一頁中醫師教您這樣養生更好！


通，即是補

至於治療方面，如果是伴有容易緊張、上腹容易悶脹、噁心泛酸等症狀，往往是長期精神壓力，運動量不足。常見工作繁重的上班族。可以選用開陽解鬱茶。以及在辦公室空檔勤做太極甩手功，加強末梢氣血循環。

太極甩手功


開陽解鬱茶：
陳皮、木香、荷葉、夏枯草各兩錢，裝入棉布袋中，以熱開水悶煮十分鐘即可，代茶飲用。

如果面色紫暗、聲音有力、身體腫脹、月經不暢或血塊多。屬於血瘀性體質。表示負責運送營養與熱能到身體末梢的血液循環阻滯。可多食用蓮藕，活血通陽。

「以後別做冰友，冰友不能牽手~」這首改編自周興哲《以後別做朋友》的歌詞，是多麼的寫實。中醫養生保健，以各種自然的藥草與身體導引，讓失衡的生心理平衡趨於中和。不過一般民眾體質判斷上，仍存在許多誤區，造成許多養生觀念的誤用。希望在諮詢專業中醫師後，人人都能有一雙炙熱的太陽之手，能將冷風中捂著冰冷雙手呼氣的女(男)友溫暖地放在手心。

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作者簡介：黃獻銘中醫師，明悅中醫診所院長、台中榮民總醫院醫師、高雄市立中醫醫院醫師、嘉義基督教醫院醫師，醫師國考榜首，中醫西醫雙執照醫師。FB：。









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