【非住不可】瓦蘭達洛奇酒店 - 華欣


 



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商品訊息描述:

渡假村自助旅行推薦

主要設施

  • 36 間客房
  • 位於海灘
  • 餐廳
  • 室外游泳池
  • 健身中心
  • 海灘遮陽傘
  • 商務中心
  • 禮車/豪華轎車服務
  • 托兒服務
  • 露台
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務

鄰近景點

  • 海灘
  • 華欣火車站 (1.5 公里)
  • 華欣夜市 (1.7 公里)
  • Khao Hin Lek Fai 觀景台 (4.4 公里)
  • 忘憂宮 (5 公里)
  • 華欣市場村 (0.5 公里)
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商品訊息簡述:



 



 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 抓到了！台東性侵惡狼無修圖「素顏照」曝光


:

台東一名25歲的性侵假釋犯潘俊皓昨（10）日破壞電子腳鐐逃逸，警方原本猜測潘男往北部竄逃，隨後掌握其行蹤到宜蘭員山鄉順利將人逮補歸案。為了提早破案，警方公布本人照片，和臉書的模樣截然不同。

 

 

▼（圖／東森新聞）

 

潘男除了曾與未成年少女發生性行為，還有竊盜、恐嚇等前科，他去年6月假釋出獄後，但檢方認定潘男有高度再犯風險，因此利用電子腳鐐監控潘男的行蹤，並對他實施宵禁管制，每晚10時至早上6時間不得外出，沒想到他10日下午4時，台東地檢署發現電子腳鐐訊號異常，調查後發現電子腳鐐以遭破壞，並棄置在花蓮光復鄉大富火車站附近。

●東森新聞關心您

尊重身體自主權！請撥打113、110

 

（封面圖／東森新聞、內政部警政署）

 

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 心靈保養5運動 散發由內而外的美


:

（優活健康網編輯部／編輯整理）為了提升體溫過得健康美麗，心靈保養也是必要的。現在就來介紹心靈的保養運動吧。

以自己為重的心態

外表的美麗和以美麗的心靈過生活，這兩者之間並不是毫無相關。所謂美麗的心靈，就是心中洋溢著「愛」。當然要有對家人或朋友的愛，但是也希望你能抱有「疼惜自己的愛」。如果對自己抱持著不滿，遇到困難時就會苛責自己、感到不安或是變得無法接納自己。老是羨慕別人、怨嘆自己身處的環境，也會變得不幸。像這樣的心情會讓血液循環變差，對身體狀況或肌膚也會造成不好的影響。

心中洋溢著「愛」就會變美麗

如果心中充滿疼惜自己的這種「愛」的能量，自然就能完全接納現在的自己，也不會失去原本的初心。而且，當心靈感到充實時，身體也會暖暖的，就能讓自己變得健康又美麗。現在竭盡全力好好生活，接受真實的自我，這也就是給予自己愛的能量，別忘記這麼做都是要用來琢磨並提升自己的健康和美麗。在這裡介紹的5個法則，都是心靈的保養運動。只要實行這些運動，你的肌膚就能從內閃耀出美麗光輝。

心靈保養的5個法則

1）睡醒的時候，記得要和自己對話／

一睡醒後，先和自己說說話，告訴自己：「今天也會是個美好的一天」，說完之後再起床吧。

2） 一日之計，從對自己微笑做起／

起床之後走到洗臉台，對著鏡子裡的自己微笑說聲：「早安！」吧。用開朗的氣氛開始一天的生活，這點是相當重要的。

3） 在保養肌膚的過程中疼愛自己／

很多女性都是扮演付出、替別人做事的角色。不過，只有保養肌膚這件事是自己替自己做的事。一天進行一次保養，好好地疼愛自己吧。

4） 懷抱著「我想變成那樣！」的這種心情／

如果能有積極向前的想法，任何人都能變得美麗。因為必須有「夢」才會讓人積極努力。想要變漂亮的心情也是一種夢想，想像一下變漂亮之後的自己吧。

5） 每天稱讚自己10次，每天稱讚別人5次／

「用愉快的心情起床了」、「做了美味的果汁」等等，任何小事情都可以，請你每天讚美自己10次吧。而且，每天最少也要讚美別人5次。這麼做的話，你將會被來自四周的善意包圍。

（本文摘自／做個溫暖美人／康鑑文化出版）









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